Depression

Du bist nicht allein

Depression gilt heute als Volkskrankheit, längst ist sie nicht mehr mit einem Stigma versehen. Die Ursachen sind vielfältig und gründen nicht allein in dir, sondern zu nicht kleinen Teilen in der Welt, in der wir leben.

Depression ist heilbar

Neben unterstützenden Achtsamkeitstechniken hat sich bei der Behandlung von Depression das katathym imaginative Bilderleben bewährt. Dies kann in Kurzzeittherapie als auch über einen längeren Zeitraum verschüttete Gefühle zugänglich machen und dysfunktionale Denkmuster aufdecken und korrigieren.

Je nach Symptomatik und Ursachen der Depression können auch Hypnose und Tangotherapie eine Verbesserung bewirken.